In Zeiten der Veränderung und Entscheidungsmomente stehen wir oft vor Herausforderungen, die uns unsicher oder festgefahren fühlen lassen. Als Diplom-Psychosozialer Berater, Coach und Trainer biete ich Ihnen professionelle Unterstützung, um diese Momente bewusst zu nutzen und Ihre persönliche Weiterentwicklung aktiv zu gestalten.

Was erwartet Sie in meiner Beratung?

• Persönliche Weiterentwicklung: Wir erkunden zusammen Ihre Ziele, Werte und Potenziale, um Ihr inneres Wachstum zu fördern und Ihnen zu mehr Selbstvertrauen und Klarheit zu verhelfen.
• Entscheidungsmomente: Ob berufliche oder private Veränderungen, schwierige Entscheidungen oder Neuanfänge – ich begleite Sie durch unsichere Zeiten und helfe Ihnen, fundierte und authentische Entscheidungen zu treffen.
• Unterstützung: In einem geschützten Raum biete ich Ihnen die Möglichkeit, Ihre Gedanken und Gefühle offen auszudrücken, neue Perspektiven zu entdecken und Lösungswege zu entwickeln, die zu Ihnen passen.

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllteren Leben gehen. Kontaktieren Sie mich und lassen Sie uns in einem unverbindlichen Erstgespräch herausfinden, wie ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg unterstützen kann.

Ob im Berufsleben oder im Sport: Mentale Stärke ist oft der entscheidende Faktor, um Herausforderungen zu meistern und Ziele zu erreichen. Mit meinem mentalen Coaching unterstütze ich Sie dabei, produktiver und gelassener durch den Arbeits- und Sportalltag zu gehen, Ihre Karriere aktiv zu gestalten und die nötige Widerstandsfähigkeit zu entwickeln, um sowohl persönliche als auch berufliche oder sportliche Ziele erfolgreich zu verfolgen.

Was beinhaltet mein Mentales Coaching?

• Produktiver Umgang im Arbeits- und Sportalltag: Zusammen entwickeln wir Strategien, um Stress zu reduzieren, Ihre Energie gezielt einzusetzen und in anspruchsvollen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.
• Karriereentwicklung: Für Berufstätige und Führungskräfte bietet mein Coaching die Möglichkeit, Karriereziele zu klären, persönliche Potenziale zu entdecken und gezielt weiterzuentwickeln.
• Achtsamkeit und Widerstandsfähigkeit: Erlernen Sie Techniken zur Achtsamkeit, um bewusster im Hier und Jetzt zu agieren, Ihre Widerstandskraft zu stärken und Herausforderungen mit Gelassenheit zu begegnen.
• Verfolgung beruflicher und sportlicher Ziele: Ob als Leistungssportler, Trainer, Coach oder Sportfunktionär – ich unterstütze Sie darin, Ihre individuellen Ziele zu definieren und einen klaren, motivierten Weg zu deren Verwirklichung zu finden.

Für wen ist mentales Coaching geeignet? 

Mentales Coaching richtet sich nicht nur an Sportler, sondern auch an Sportfunktionäre, Trainer, Coaches und alle, die in einem leistungsorientierten Umfeld tätig sind und ihr mentales Potenzial voll ausschöpfen möchten. Mit maßgeschneiderten Methoden und Übungen helfe ich Ihnen, mentale Blockaden zu überwinden und Ihr Bestes zu geben – in jeder Situation. Finden Sie mit mir Ihren Weg zu mehr Fokus, Resilienz und Erfolg. Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch und erfahren Sie, wie mentales Coaching Ihnen weiterhelfen kann.

In meinem Workshop "Sicherheitsorientiertes Verhaltenstraining" vermittle ich Ihnen praxisnahe Fähigkeiten, die auf meiner langjährigen Erfahrung als Exekutivbeamter und Einsatztrainer der Justizwache basieren. Aus meinen vielseitigen Erfahrungen in verschiedenen Gewaltsituationen habe ich erkannt, dass herkömmliche Selbstverteidigungstechniken oft nicht ausreichen, um sich in realen Gefahrensituationen effektiv zu schützen. Deshalb habe ich das "Austrian Combatives Academy" (ACA) Konzept entwickelt – ein Trainingsansatz, der sich auf realistische Szenarien konzentriert und die Teilnehmenden gezielt auf mögliche Angriffe vorbereitet.

Was erwartet Sie im Workshop? 

Besonderen Wert lege ich auf präventive Maßnahmen, die durch psychologisches Hintergrundwissen unterstützt werden. Der Workshop umfasst Themen wie:

• Rechtliche Grundlagen
• Prävention und Gefahrenradar
• Mentale Stärke
• Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
• Training in realistischen Szenarien

Dieses Verhaltenstraining ist kein klassischer Selbstverteidigungskurs. Es fördert nicht nur Ihre Sicherheit, sondern auch Ihre Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung. 

Für wen ist dieser Workshop geeignet? 

Ich biete diesen Workshop nicht nur als eigene Veranstaltung an, sondern Sie können mich auch für maßgeschneiderte Kurse buchen. Die Zielgruppen sind vielfältig: Bildungseinrichtungen, Blaulichtorganisationen, Gesundheitseinrichtungen und viele andere profitieren von einem praxisnahen und umfassenden Sicherheitstraining. 

Kontaktieren Sie mich, um mehr über die Möglichkeiten für Ihre Organisation zu erfahren und wie wir gemeinsam ein sicheres Umfeld schaffen können.

• Verwechselt Ihr Kind manchmal die Buchstaben "b" und "d"?
• Schreibt es bestimmte Wörter trotz häufigem Üben immer wieder falsch?
• Benötigt es sehr viel Zeit, um ein einziges Wort zu buchstabieren?

Diese Anzeichen könnten auf eine Lese-Rechtschreibschwäche (LRS) hindeuten. Aber das ist kein Grund zur Sorge – mein spezielles LRS-Training für Kinder bietet genau die richtige Unterstützung! Was bedeutet eine Lese-Rechtschreibschwäche? Eine Lese-Rechtschreibschwäche bedeutet nicht, dass Ihr Kind grundsätzlich Schwierigkeiten beim Lernen hat. Vielmehr geht es darum, dass es eine weniger effektive Strategie zum Schreiben verwendet.

Erfolgreiche Rechtschreiber arbeiten mit einer visuellen Herangehensweise: Sie speichern ein Bild des Wortes im Kopf und greifen darauf zurück. Kinder mit LRS versuchen hingegen, Wörter so zu schreiben, wie sie sie hören, was oft zu Fehlern führt. Ein Beispiel dafür ist das Wort "FAHRRAD", das wie "VARAD" klingt. Ohne ein visuelles Wortbild ist es für Ihr Kind schwer nachzuvollziehen, warum die eine Schreibweise richtig und die andere falsch ist.

Meine Lösung für Sie: Ein effektives Lese- & Rechtschreibtraining 

Mit der visuellen Rechtschreibstrategie nach Dilts kann sich das ändern: In nur 10 Wochen kann Ihr Kind deutliche Fortschritte in der Rechtschreibung machen. 

Warum LRS-Training nach Dilts? 

Seit Jahren arbeiten verschieden Trainer erfolgreich mit dieser in Europa noch sehr unbekannten Methode und haben in nahezu allen Fällen deutliche und langfristige Verbesserungen erzielt – ganz ohne langweiliges Pauken. Stattdessen mit viel Spaß am Lernen und der Aufwand dabei ist minimal.

Ihre Vorteile:

• Mehr freie Zeit, da weniger geübt werden muss
• Mehr Motivation und Selbstvertrauen für Ihr Kind
• Positive Effekte auch in anderen Schulfächern 

So läuft das Training ab: 

Das Programm umfasst 7 Sitzungen innerhalb von 10 Wochen. Zusätzlich übt Ihr Kind täglich nur 15 Minuten zu Hause zusammen mit einem Elternteil. Kontaktieren Sie mich, um mehr über das LRS-Training zu erfahren und Ihrem Kind die Chance zu geben, mit Freude und Leichtigkeit sicherer zu schreiben!

Die tägliche Arbeit in Blaulichtorganisationen wie Feuerwehr, Polizei, Justizwache, Militär, Bergwacht oder Rettungsdienst bringt enorme Herausforderungen mit sich. Oft sind es die eigenen Kollegen, die in belastenden Momenten den besten Halt bieten können. Genau hier setzt Peer Support an.

Was ist Peer Support?

Peer Support bedeutet Unterstützung durch Kollegen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Diese speziell geschulten „Peers“ hören zu, bieten Hilfe und finden gemeinsam mit Ihnen Lösungen – auf Augenhöhe und mit echtem Verständnis für die spezifischen Herausforderungen Ihres Berufs. Warum ist Peer Support wichtig? 

In stressbehafteten Berufen kann der Austausch mit einem Peer sehr entlastend sein. Es schafft Vertrauen und die Möglichkeit, über Erlebnisse zu sprechen, die Außenstehende oft nicht verstehen. Peer Support stärkt den Teamzusammenhalt und fördert langfristig die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. 

Als Mitglied einer Blaulichtorganisation und ausgebildeter Peer stehe ich Ihnen mit einem maßgeschneiderten Peer Support-Programm zur Seite – für Feuerwehr, Polizei, Justizwache, Militär, Bergwacht oder Rettungsdienste.

Die SVS (Sozialversicherungsanstalt der Selbständigen) unterstützt Gewerbetreibende, Bauern und neue Selbstständige mit dem Gesundheitshunderter, u.a. im Bereich der mentalen Gesundheit. Da ich eingetragener SVS-Vertragspartner bin, haben Sie die Möglichkeit, diesen bei mir einzulösen.

Dieser Gesundheitshunderter steht Ihnen einmal pro Kalenderjahr zur Verfügung und ist Teil einer freiwilligen Maßnahme zur Gesundheitsförderung gemäß §99b GSVG und §96b BSVG. Bitte beachten Sie, dass auf diesen Betrag kein Rechtsanspruch besteht.

Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihre mentale Gesundheit aktiv zu fördern und profitieren Sie vom SVS-Gesundheitshunderter!

Als Justizwachebeamter und aktives Mitglied des Peer-Support-Netzwerks im Strafvollzug habe ich ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse und Herausforderungen von Menschen in schwierigen Situationen entwickelt. Meine tägliche Arbeit hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, in Krisen einfühlsam zu agieren und kompetente Unterstützung zu bieten. Meine Leidenschaft für das Coaching und die Beratung entstand durch die Erfahrungen, die ich in meiner beruflichen Laufbahn gesammelt habe. Einfühlsames Zuhören, Vertrauen aufbauen und praxisnahe Lösungen finden – das sind die Prinzipien, nach denen ich arbeite. Ich bin davon überzeugt, dass jede Herausforderung auch eine Chance zur persönlichen Weiterentwicklung bietet. 

Als ehemaliger Leistungssportler im österreichischen Nationalteam für Taekwondo und Trainer in diesem Bereich seit 2002, weiß ich, wie man Ziele setzt und sie konsequent verfolgt. Diese Erfahrungen fließen in meine Arbeit als Berater und Coach ein und helfen mir, Menschen zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und ihnen zu helfen, Hindernisse zu überwinden. Ihre Zufriedenheit und Ihr Erfolg stehen für mich an erster Stelle – das treibt mich täglich an, mein Bestes zu geben und einen positiven Unterschied im Leben meiner Klienten zu machen.